在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操,本舞韵视频系列分为12个视频,将好听得音乐和舞蹈瑜伽元素结合起来,教会我们如何做一个有气质的美丽女人。
瑜伽视频持续更新中,请关注……

舞韵瑜伽-甄嬛传曲目《红颜劫》

舞韵瑜伽-甄嬛传曲目《红颜劫》。

舞韵瑜伽-甄嬛传曲目《红颜劫》

舞韵瑜伽-甄嬛传曲目《红颜劫》

舞韵瑜伽之万物生

萨顶顶的一首万物生,本就神秘而又不同的声音却能很好的与瑜伽结合在一起,瑜伽的柔美与音乐中的轻快,让我们跳出了不一样的舞韵瑜伽。本段视频4:12分,动作连贯优雅。

舞韵瑜伽之万物生

舞韵瑜伽之万物生

舞韵瑜伽之倾国倾城(汤晓红)

优雅的舞姿伴随着音乐翩翩起舞,缓慢的音乐配合着瑜伽的动作,为瑜伽的优雅增添了一份性感,又似在回忆着过去的甜蜜,本视频只有4:46分,却向大家展示了瑜伽的优美和女子身姿的优雅。

舞韵瑜伽之倾国倾城(汤晓红)

舞韵瑜伽之倾国倾城(汤晓红)

舞韵瑜伽视频教程

这首灰姑娘的音乐调调,犹如空旷的大草原,和自己的情郎一起舞蹈,将几个瑜伽体式动作串联在一起,随着音乐在摆动,视频:5:07分,却在诉说着对女子的喜爱。

舞韵瑜伽视频教程

舞韵瑜伽视频教程

舞韵瑜伽之妈妈瑜伽

该视频时长6:29,却向我们展示了好多高难度的动作,不适宜初学者练习,有一定基础的,比如下犬式,神猴式等动作都做到位的才适合,并且配合正确的呼吸进行练习,不失为一段很好的舞韵瑜伽教程视频。

舞韵瑜伽之妈妈瑜伽

舞韵瑜伽之妈妈瑜伽

舞韵瑜伽之女儿情

本视频共4:18分,有三位窈窕女子演绎,婉约思情,在音乐中舞姿荡漾,在舞韵中畅享自我,享受着这片刻的幸福和女人的优雅,此动作要求不是太高,初学者也可以尝试练习,在舞韵中找到快乐之感。

舞韵瑜伽视频教程

该段视频时长4:02秒,打破了瑜伽动作中的某些生硬感,很好的与舞蹈元素相结合,柔韧中带甜美,感受身体的每一寸肌肤的跳动和血液的流淌。

舞韵瑜伽视频教程

舞韵瑜伽视频教程

舞韵瑜伽之男女双人瑜伽《原创》

该段双人瑜伽视频共7:07秒,向我们展示了如何进行双人瑜伽或者是情侣瑜伽,在瑜伽动作的抚摸中互相感受着彼此的呼吸,彼此的肌肤,增加了一种神秘的亲密感,促进了感情。

舞韵瑜伽之男女双人瑜伽《原创》

舞韵瑜伽之男女双人瑜伽《原创》

舞韵瑜伽之三寸天堂(孙老师)

被这熟悉的音乐所打动,因为看过这部电视剧,忍不住就会跟着跳动起来,摆动着双臂,似在展翅飞翔,接受大自然的抚摸与滋润。

舞韵瑜伽之三寸天堂(孙老师)

舞韵瑜伽之三寸天堂(孙老师)

舞韵瑜伽之 晚秋

一袭白纱,衬托出好身材,让人悦目欣赏,更让我跟随音乐跳动的是心情,简单的瑜伽体式搭配舞蹈的元素,更能显出女人的性感魅力。

舞韵瑜伽之 晚秋

舞韵瑜伽之 晚秋

舞韵瑜伽之爱的供养

情恨交接,在菩提树下许下彼此的诺言,用尽一声一声将你供养,希望你会过的好,这段舞韵瑜伽既唱出了心声,又诠释了爱的含义。

舞韵瑜伽之爱的供养

舞韵瑜伽之爱的供养

舞韵瑜伽之荷塘月色

剪一段烛光,缓缓流淌,很有意境的音乐,彷佛自己置身其中,听着音乐,不妨跟着视频一起扭动起来,很适合找寻一片净土的女人们。

舞韵瑜伽之荷塘月色

舞韵瑜伽之荷塘月色
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